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Le facteur E, Jérémy témoigne

Auteur : APF Ecoute Infos |  18662 visites | En ligne : 21 décembre 2009

Vous pouvez retrouver le questionnaire témoignage et y répondre si vous le souhaitez.

Le Facteur E en tant que tel est défini comme des manifestations (exagérées) causées par des évènements extérieurs comme les bruits, un toucher, un mouvement subit etc… Les évènements extérieurs provoquent des débordements moteurs, les émotions en font partie, elles viennent de l’extérieur vers l’intérieur.

Je m’appelle Jérémy et j’ai 25 ans.

- Êtes vous une personne émotive ?  :

  • oui
  • énormément

- Vos réactions émotionnelles se manifestent ?  :
De façon exagérée.

- Ces réactions se manifestent comment ? :
Lors d’une forte émotion je rougis plus facilement, ma voix tremble, mes membres se raidissent, j’ai des difficultés pour réunir mes idées, en plus j’ai des sursauts inopinés et et excessifs (si la situation est particulièrement stressante).

- Quelles sont les situations qui provoquent le plus ces réactions ? :

  • colère,
  • les moments importants (entretien d’embauche, rencontre amoureuses.....)

- En avez-vous déjà parlé ? : ami(s)

- Votre médecin vous-a-t-il conseillé à ce sujet ? :
Pour lutter contre le facteur E il m’a dit qu’aucun traitement efficace n’existait et qu’il fallait essayer de le rééduquer le + possible.

- Est-ce difficile d’expliquer aux autres pourquoi vous avez ces réactions ? :
Oui car ce sont des réactions le plus souvent inopinés et incontrôlables qui mettent vous et votre interlocuteur dans une situation délicate.

- Avez-vous des trucs, des astuces pour mieux les contrôler ?  :
Pour le facteur E : je vérifie par exemple avant de prendre un verre si une porte ne risque pas de se fermer brutalement ou si mon interlocuteur ne risque pas de me surprendre.

Pour les situations stressantes j’essaye de respirer profondément mais j’avoue être assez démunit de trucs & astuces

- Souhaitez-vous ajouter quelque chose ? :
Les troubles associées sont vraiment un frein à l’insertion social et difficilement explicables.

Nous vous remercions de votre témoignage Jérémy.

 

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