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mercredi 10 janvier 2018
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Informations


Formation des aidants, c’est parti !

RePairs Aidants est une action de sensibilisation-formation proposée par l’APF aux parents, conjoints et autres proches qui viennent en aide de façon régulière à une personne dépendante de leur entourage pour des activités de la vie quotidienne.


 

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APF Évasion est le service national d’organisation de séjours de vacances de l’A.P.F.

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- Jeunesse

- Adultes

Toutes les infos ici : www.apf-evasion.org/vacanciers.

 

l’Accessibilité c’est aussi de pouvoir être compris dans les lieux publics :

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Des difficultés à utiliser le téléphone ?

IMC - PSY est un service d’écoute et de soutien psychologique en ligne (tchat et mail), anonyme et gratuit.

www.imc.apf.asso.fr.

 

Actuellement, comment prenez-vous soin de vous ? Veve témoigne

Auteur : APF Ecoute Infos |  11603 visites | En ligne : 21 septembre 2011

Vous pouvez retrouver le questionnaire témoignage et y répondre si vous le souhaitez.


Je m’appelle (prénom fictif) Veve je suis une femme de 33 ans.

- Mon périmètre de marche sans aide est de :
Moins de 1 km.

- Pour me déplacer, j’utilise (choix multiple) :
Voiture et autres

Comment prenez-vous soin de vous ?

- Allez-vous en centre de rééducation ? :
Non.

- Si non, pourquoi ?
Moralement je n’arrive pas à aller en centre et j’ai "la chance" de pas en avoir besoin.

- Faites-vous des séances de kinésithérapie :
Oui.

- Si oui, qu’est-ce que cela vous apporte ? :
Un grand bien être :
De la détente par des massages de différents types : manuels, électriques.
Des mouvements très doux des membres.
Du vélo.
La respiration.
Tout ceci détend fortement et réduit nettement spasticité et douleur.

- Faites-vous des bilans réguliers ? :
Non.

Sport

- Pratiquez-vous un sport ? : Oui
Ce n’est pas à proprement dit un sport mais je participe deux heures par semaine à un atelier de formation théâtre : ce qui aide énormément physiquement et complète la rééducation puisque dans cet atelier, je pratique :
Les marches (lente, rapide ...)
Des exercices de relaxation.
Un travail sur la voix et la respiration.
La mémorisation....
J’encourage les personnes IMC à essayer.

Bien-être et soutien psychologique

- En bénéficiez-vous ? :
Non.

- Si non, pourquoi ?
Je n’en ressens pas le besoin.

Nous vous remercions de votre témoignage Veve.


 

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